日記だYO! http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/ フツウに日記です Sat, 26 Jul 2014 06:38:23 GMT ja © Ninja Tools Inc. FM五所川原
「FM五所川原が試験電波を・・・」って
たまたま電波拾ったので
それからずっと聴いてます。

作業用BGMとして
悪くないｯｽ。]]> 面白いＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E9%9D%A2%E7%99%BD%E3%81%84%EF%BD%99%EF%BD%8F/fm%E4%BA%94%E6%89%80%E5%B7%9D%E5%8E%9F Sat, 26 Jul 2014 06:38:23 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/150 肝機能よかったよ 去年はプロテインダイエットで減量。でもあまり改善せず。

今年はこちらのビスラットゴールドを３週間ほどお試し。

⇒脂質の代謝をあげる！NEW【小林製薬】 ビスラットゴールド
結果はね。
体重は去年と変わらないのに、肝機能は割りとよかった♪
最初は下痢したりもあったけど、飲み続けていると特におなかの調子も悪くなく。
名前は横文字だけど、実は漢方薬（笑）
ナイシトールも実は漢方薬なのでした。
]]> オススメだＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%81%A0%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E8%82%9D%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%82%88%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%88 Wed, 28 Nov 2012 13:17:53 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/149 最近のワタシ PR:こんな白髪染めが欲しかった
皆様、実はワタクシ、アラフォーになりまして＾＾；
30歳になってからずっとPMS（月経前症候群）というものに悩まされ、


命の母とか、加味逍遥散とか服用していたのですが。
相方が出来て楽しく過ごしているにもかかわらず、
何故だかイライラしたり、生理不順だったり。。。

ちょっと、、、え？
更年期？？？
まだ40なったばかりですYO？

それで、少しお勉強しました。
漢方では、気・血・水のバランスが大事で、
加味逍遥散は「気」を補う薬だったのです。

⇒気血水バランスチェック
こちらのサイトでチェックしてみたところ、全体的に停滞してたのです。

そして数ある漢方薬の中でこの３つにうまく作用して、
なおかつ手軽に試せるのがタケダのルビーナ。



気持ちが軽くなって、頭の中がすっきりする感じ。
体のだるさが取れてハツラツと動けたり♪

実は「ウツかな？」って悩みかけてたときに、
もしかしてホルモンバランス？って思って試してみました。

更年期でよく言われている、
ほてりとかふさぎこむとか、動悸とかワタシにはぜんぜんなくて、
体がだるくて動かせないことに苛立ってみたり、
肩こりと腰痛、むくみが気になったりしてました。
まだ初めて３日ぐらいだけど、急に体が軽くなって、
いろんなことが計画通りに出来て、気持ちまで明るくなりました。
同じように悩んでいる女性がいたら、試してみる価値ありですYO

⇒【第2類医薬品】更年期障害の症状改善！ルビーナ詳細はこちら]]> オススメだＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%81%A0%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%82%BF%E3%82%B7 Sun, 11 Sep 2011 01:44:48 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/147 仮面ライダーW

映画も観てきましたよ♪
フィリップくんの「追加キーワード・・・墓」ってアップが
超萌え～る（笑）

もうすぐ最終だけど、
最後までフィリップくんから目が離せそうにないや。]]> オススメだＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%81%A0%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E4%BB%AE%E9%9D%A2%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BCw Wed, 18 Aug 2010 13:22:51 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/146 鉄道むすめ 栗橋みなみちゃん。


なんと駅名をもじったキャラクターが町おこしに一役買ってるトカ。
なにげなくTV観てたら、いまや鉄子と呼ばれる鉄道マニアな婦女子もいるそうで。
キャラクターの声優さんとのイベントもあったりで、そこそこ盛り上がりをみせているようだよ。

歌まで歌ってるらしい（笑）↓

⇒「鉄道むすめ」キャラクターソング Vol.1 栗橋みなみ ]]> 面白いＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E9%9D%A2%E7%99%BD%E3%81%84%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E9%89%84%E9%81%93%E3%82%80%E3%81%99%E3%82%81 Sun, 08 Aug 2010 04:40:31 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/145 パニック障害 最短９分でパニック障害を克服！？
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したパニック障害克服プログラム

というものを見つけました。
例の朝青龍の診察をしたという医師の監修のようです。
内容が盛りだくさんすぎるので、とりあえずサイトみて確認してみてね。

わたしもメンタル弱いので興味ありです。
クスリがいらないならいいな。
 
⇒詳しくはこちらのサイトへ　http://panic-shogai.com/hp]]> なんとなくだＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A0%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%9C%E5%AE%B3 Sat, 17 Jul 2010 15:37:53 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/144 魔女たちの２２時 夕食後に携帯で魔女たちの２２時を見てました。
わたし、最近お疲れなので、体調を整えつつ、
若干変身したい気持ちもありまして。

で、ごぼう茶も興味があったりね。

コレステロール少な目にして、
美白・美肌効果あり、
お顔のリフトアップして、
ちょいとおなかも引っ込むような
夢の食材ないかぁ（笑）

モテモテじゃなくていい。
いいヒトであれば一人にだけ好かれたいです。

そしたら情緒も安定して、
いろんなことが回っていくかも？
ていうか、体調がよくなれば気持ちも元気になって、
毎日が充実すると思うなぁ。

今、、なんか疲れ気味だし。
仕事に集中出来るぐらいは回復したけどね。
なんだかだるいのよね。

夢や希望も見出せないのは
つまんないよね。

まずは体から。。
気持ちもちょっとずつ。


きっと大丈夫( ^ー゜）b
って、自分におまじないかけとく(^∇^)

 

]]> なんとなくだＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A0%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E9%AD%94%E5%A5%B3%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AE%EF%BC%92%EF%BC%92%E6%99%82 Tue, 13 Jul 2010 15:13:40 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/143 ゴボウ茶 ゴボウ茶を紹介、成果が出たら報告するとのコト。

自作するのはなぁ。。と思ったら、
販売もされてるじゃなぁぃ（笑）


つか、普通にゴボウ煮て食っちゃダメ？
薄味でさっと煮て食べてもよくね？とか思ったり。
やっぱり、エキスがよいのかなぁ。

手っ取り早く健康で美しく若返りたいｗ]]> 面白いＹＯ http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E9%9D%A2%E7%99%BD%E3%81%84%EF%BD%99%EF%BD%8F/%E3%82%B4%E3%83%9C%E3%82%A6%E8%8C%B6 Fri, 09 Jul 2010 12:12:32 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/142 精神科に行ってきた
診察券出して
ベンチに座って待ってようと思ったら
すごく動悸がしてきて
目の前が白くなってきたYO

あぁ、、いくぅ。。。。。（ぇ・・）

と思い、すぐさま外に出ました。
ハイ、とりあえず場所を変えてみるという
いつもの技ですね。

冷たい風で
額ににじむ変な汗を乾かしつつ。
深呼吸して
空を仰ぐ。

少しずつ落ち着いて
中に入れるように思ったので
ベンチに座ってみたら。。。


あれ？
フツーにいつもの自分になってた。

どこにあるんだろうね、
ヘンテコになるスイッチ。


１時間ぐらいフツーに待ってて
診察室入って
先生にどんなとき動悸するかしゃべってたら
ドキドキしてきた。

クスリだしてもらって
会計で待ってるときも大丈夫。

お、いいかも。


って思って、家帰って
居間にいると
なんだか胸のなかに
いや～なもやもやが拡がって
過呼吸になっていくの。

些細な親たちの世話話。
近所の誰が亡くなったとか、
そういう死を匂わすワードを聞くと、
途端に頭の中に黒もやが広がるみたいに
目の前が暗くなってクラクラ。
トイレで一人、うな垂れる。

何故こうなった？
いつまでこう？

抗えない。

でも俯瞰する。

「ずっとこのままなんてことはない」

冷静に思う自分と

得体の知れないものに
動かされる感覚。

「なんの化学変化だYO
いい加減にしろ」と擦り切れそうな気力。


薬で少しずつ眠れるようになってきたら
ちょっとずつましに
なってきたのでした。

]]> 日記 http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F Mon, 27 Apr 2009 08:24:27 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/139 一瞬で恐怖に囚われますた 早く元気にならなくては～と思いつつ、
夕飯の後片付けを頑張って、
あらかた食器を洗い終えた頃、
その狂気に襲われます他。

ちょっとおなかを４ヶ所刺しただけの手術に
かなりのストレスを感じて、
例えばこの先開腹したり、
重い病気になったらどうしようとか

夕食時の笑い話で両親が自分たちの葬儀の話をしていて
死んじゃうことまで考えてたら
急に貧血みたいになって
立っていられなくなった。

トイレに逃げ込んで
過呼吸になって後頭部が痺れてきて
ヤバく追い込まれた気分になってきて

あぁ、この分じゃ今夜も寝れないよとか
安定剤欲しいのに病院やってないよとか
辛くてキツくて
二階に逃げたら
少し頭の痺れが取れてきた。

おいらがよくやる
「場所をかえてみる」ってヤツ。

今のところは少し気分はよくなったけど、
メンタル弱すぎで参るなぁ。。。

まさかウツになっちゃうんじゃないだろうねえ。

プチウツの辛さも知らぬでもないからさぁ。
クスリでよくなるなら飲むわよ、なんぼでも。

あぁ、痛くない胆嚢取るだけで
こんなにココロが逝ってしまうなんて。。。。
はぁぁ。。誰か助けて～

早く笑い話になって欲しい。。。

]]> 日記 http://natyunatyu.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%B8%80%E7%9E%AC%E3%81%A7%E6%81%90%E6%80%96%E3%81%AB%E5%9B%9A%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%9F Sun, 26 Apr 2009 09:29:46 GMT natyunatyu.blog.shinobi.jp://entry/134